Обучение катанию можно начинать с раннего дошкольного возраста, потому что тело быстро приспосабливаться к новым навыкам, а также сведён к минимуму страх падения.

Гимнастика — это не только и не столько физкультурное мероприятие, сколько предусмотренный режимный момент, где сосредоточен целый комплекс воздействий на разностороннее развитие детей (движение, музыка, ритмы, эстетика окружения, пособий, общение, игра).

Уже совсем скоро наступит долгожданная весна. День будет длиннее и погода, располагающая для длительного пребывания на свежем воздухе. Что же, мы родители можем сделать для того, чтобы наш малыш был активным, веселым, а самое главное здоровым? Конечно же, сделать так, чтобы велосипед стал таким же обязательным атрибутом детства, как и игрушки.

Интерес ребенка к физическим упражнениям формируется совместными усилиями воспитателей и родителей. Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, способствует закреплению двигательных навыков, полученных в дошкольном учреждении, развитию ловкости, самостоятельности.

Дыхание – важнейший физиологический процесс, происходящий автоматически, рефлекторно. Процесс дыхания состоит из 3 фаз: выдох, пауза, вдох.

Надо помнить:
Общая продолжительность занятий в течение дня суммарно не должна превышать 40 мин в возрасте от 3-5 лет и одного часа в 6-7 лет.
Важно обучить ребенка правильно смотреть телевизор и играть на компьютере. Длительность непрерывного просмотра не должна превышать получаса. Оптимальное расстояние до экрана телевизора- от 2 до 5 м, до экрана монитора компьютера 40 см.