Не каждого ребенка родители приучают спать днем, а это ошибка. Потому что именно от этого зависит, как будет развиваться и учится их ребенок. Дневной сон улучшает память, внимание.

Исследователи во главе с психологом Спенсер проанализировали до 50 детей, которые ходят в детский сад. И оказалось, что дети без «тихого часа» были рассеянными, несобранными, чаще ошибались в тестовых заданиях, чем те, кто привык к регулярному сну в дневное время.

То есть упущение дневного сна – это недостаточное возобновление памяти, потому что именно днем ребенок получает ту необходимую часть. Ночью память не обновляется.

Ученые пришли к выводу, что именно от дневного сна зависит и качество обучения.

Для исследования влияния сна на память детей, учеными были прослежены изменения био физиологии,  которые происходят в головном мозге. Для этого были приглашены 14 детей, дошкольного возраста, которые спали днем. И, оказалось, что связь между глубоким дневным сном и активностью в некоторых частях мозга, которые ответственны за обработку новой информации,  действительно существует.
        Психологи подчеркнули, что с помощью их исследования анализа дневного сна и влияние его на обучение детей дошкольного возраста, можно поднять уровень и потенциал некоторых детей.
        С помощью дневного сна можно достичь академических целей в раннем развитии ребенка. Потому так важно приучать детей спать с раннего возраста днем, не нарушая  режим  детского  сада.
        Ваш ребенок будет себя чувствовать хорошо  физически  и психологически, если вы, уважаемые родители, будите относиться к дневному сну ребёнка ответственно!